일상 속 사유

완벽주의는 좋은 걸까? : 일단 시작하는 것의 중요성

코그니티오 2024. 7. 2. 14:26
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완벽을 추구하는 것은 많은 사람들에게 공감되는 목표다. 그러나 이는 종종 시작조차 못하게 만드는 큰 장애물이 된다. 나 역시 많은 일에서 완벽을 추구하다가 이러한 경험을 했다.

 

최근 여행 유튜브를 시작했다. 하지만, 다른 사람들의 영상과 비교할 때 내 영상은 늘 부족하다. 처음에는 이런 부족함을 보완하려고 노력했다. 그러나 계속해서 부족한 부분을 찾아내고 보완하려다 보니, 오히려 자신감이 떨어지고 영상을 완성하는 데 시간이 너무 오래 걸리게 되었다. 그러다 보니 유튜브가 하기 싫어졌다. 어차피 시작한 지 얼마 안 됐고, 재능 부족을 이유로 포기하고 싶어졌다. 그러다 문득 시작한 지 얼마 안 된 유튜브 초보자가 완벽한 영상을 만드는 건 불가능하다는 걸 깨달았다. 시작한 지 얼마 안 됐으면서 나보다 오래전부터 유튜브를 해온 사람들처럼 영상을 만드는 걸 기대하는 건 과욕이자 그들에 대한 무시일 수도 있다. 중요한 것은 일단 시작해서 부족한 부분을 하나씩 보완해 나가는 것임을 알았다.

 

실제 연구에 따르면, 완벽주의는 종종 생산성을 저해할 수 있다. 완벽주의는 자주 불안과 스트레스를 유발하며, 이는 작업을 시작하거나 완성하는 데 방해가 된다. 이 때문에 많은 사람들이 중요한 프로젝트를 미루게 된다. 완벽하게 만들지 못할 거 같으니 시작조차 하지 않는 것이다. 하지만, 일단 시작하면 부족한 부분을 보완해 나가며 성장할 수 있다.

 * Ullrich, J. (2013). Perfectionism as a Roadblock to Productivity. Psychology Today.

 

여러 유명인사들은 완벽주의를 경계하라는 의미를 담아 말했다. 레오나르도 다 빈치는 "예술 작품은 결코 끝나지 않고, 단지 포기될 뿐이다"라고 말했다. 살바도르 달리는 "완벽을 두려워하지 마라. 절대 이룰 수 없으니까"라고 했다. 로버트 슐러는 "완벽을 추구하기보다는 완료를 목표로 하라"고 조언했다.

 

이 경험과 명언을 통해 깨달은 몇 가지 중요한 점을 공유하고자 한다.

 

1. 완벽은 달성하기 어려운 과제다

  모든 일을 시작하기 전에 완벽을 추구하다 보면, 오히려 자신감이 떨어지게 된다. 나는 여행 유튜브를 처음 시작했을 때, 다른 유튜버들의 영상을 보며 나의 결과물이 얼마나 초라한지 느꼈다. 하지만, 완벽을 추구하는 것이 얼마나 비현실적인 목표인지 깨닫는 것이 중요하다.

 

2. 일단 시작하자

  어떤 일이든지 완벽하게 준비된 상태에서 시작하는 것은 거의 불가능하다. 중요한 것은 일단 시작하는 것이다. 영상을 편집하다 보면 부족한 부분이 보이기 마련이지만 이는 시간이 지나면서 점차 개선될 수 있다. 나 역시 처음 편집할 때보다 점차 편집 기술이 향상되었다.

 

3. 성장과 발전을 목표로 하는 것이 중요하다

  처음부터 완벽을 추구하기보다는 지속적으로 성장하고 발전하는 것을 목표로 삼아야 한다. 나의 경우 완벽한 영상을 만드는 것보다 매번 조금씩 더 나은 영상을 만드는 것에 집중하기로 했다. 

 

4. 자신을 다른 사람과 비교하지 않아야 한다

  다른 사람들의 결과물과 나의 결과물을 비교하는 것은 도움이 되지 않는다. 대신, 자신의 발전에 집중하고 이전의 나보다 더 나은 결과물을 만드는 데 주력해야 한다. 이는 나의 자신감을 유지하고 꾸준히 영상을 업로드할 수 있는 원동력이 되었다.

 

이렇듯, 완벽을 추구하기보다는 일단 시작하고, 성장과 발전을 목표로 삼는 것이 중요하다. 여러분도 자신만의 방식으로 완벽을 추구하는 대신, 작은 성과를 쌓아나가는 것이 얼마나 큰 의미를 가지는지 깨달을 수 있기를 바란다.